Обёртывания и похудение
Обёртывания пользуются популярностью у девушек, желающих сбросить лишние килограммы и улучшить состояние кожи. Однако о некоторых возможных последствиях этой процедуры реклама не рассказывает.
Суть обёртывания заключается в нанесении на тело маски из растений, глины, грязи, мёда, шоколада, кремов или лосьонов. После этого тело оборачивают пластиковой плёнкой примерно на 20 минут. Это вызывает потоотделение, которое, как предполагается, приводит к детоксикации организма и потере веса.
Опасности чрезмерного потоотделения
Когда вы слишком много потеете, происходит обезвоживание организма. Пот выходит, но не может высохнуть на теле, отчего происходит повышение температуры тела, возможно до опасного уровня.
Во время чрезмерного потоотделения происходит изменение химического состава крови. Клетки получают меньше кислорода. При большой потере жидкости также возникает головокружение, слабость, спутанность сознания. При этом специалисты, делающие обёртывания, порой не имеют квалификации, чтобы оказать помощь пациентке в таких случаях.
Опасность сдавливания
Ваше тело сдавливается плёнкой. В связи с этим увеличивается нагрузка на внутренние органы и происходит нарушение кровообращения.
Опасный материал плёнки
Плёнка, которой покрывают ваше тело, может быть изготовлена из поливинилхлорида (ПВХ). Многие исследования доказывают опасность воздействие на человека ПВХ, который вызывает рак тканей и органов.
Действительно ли обёртывания работают?
Правда состоит в том, что обёртывания не помогут вам сжечь жир. Всё, что вы теряете в этой процедуре – это воду, которая вернётся после приёма пищи. Поэтому не ждите долговременного эффекта в потере веса. На данный момент не существует доказательств, что жир можно локально выводить из тела через кожу.
Вы увидите эффект от процедуры, но улучшение кожи связано с временной потерей жидкости. К тому же нет доказательств, что обёртывания могут выводить токсины из тела. Единственное, чего можно ожидать — это очищение пор путём интенсивного потоотделения.
Продолжать ли обёртывания?
Жир скапливается не один день, и избавляться от него придётся также продолжительное время. Обёртывания могут дать лишь кратковременный результат. Долгосрочную потерю веса даст только сочетание тренировок, сбалансированной диеты и ежедневной активности.
(Взято с сайта massage.ru)
